Golf blessures à la main, du poignet ou du coude
Pour la plupart
des golfeurs, la main et / ou du poignet est la troisième région du corps la
plus commune blessés, après l'arrière et le coude. Le poignet est blessé trois
fois plus souvent que la main. Dans le golf, l'action du poignet est important
pour le "snap" de la prise de vue dans les aspire lecteurs, et la
précision «sentir»
 |
| Une golfeur portant un bracelet en cuivre plaqué or |
Les golfeurs qui n'ont
pas de force dans les avant-bras sont plus enclins sujettes au poignet et des
blessures aux mains. Le poignet / main (gauche pour les joueurs droitiers, droite
pour les gauchers) est le plus à risque.
Blessures résultent soit progressivement de la surexploitation, ou d'un coup
traumatique (frapper une racine ou une roche, ou de frapper un gros tir de
carapace) causant des entorses (blessures ligamentaires) ou fractures
(«fractures»).
Tendinite dans les golfeurs
La plainte
poignet / main la plus courante est due à une tendinite (inflammation du
tendon) de l'un des tendons qui traversent le poignet. Le traitement consiste
habituellement de repos, attelles, de la glace, et les médicaments
anti-inflammatoires non stéroïdiens. Si ces premiers traitements échouent, des
injections de cortisone peuvent être utilisées à la discrétion de votre
médecin.
Coude du golfeur ou épicondylite interne
Le coude peut
être affectée par «coude du golfeur», qui est une tendinite douloureuse sur la
face interne du coude à l'origine des muscles fléchisseurs "/"
pronateur. Ils proviennent hors d'une proéminence osseuse de l'humérus (os du
bras) a appelé l'épi trochlée, et si cette condition est aussi appelée
"épicondylite médiale» Elle peut être causée par un stress répété
oscillant au coude.
Essayez nos bracelets en cuivre avec les aimants pour aider soulager les douleurs et ameliorer votre golf.
